Yoga für Mutter und Kind
Yoga hilft Körper und Geist in der anstrengenden Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Körper sanft und schonend zu mobilisieren und vor allem den Beckenboden wieder aufzubauen. Aber auch andere Bereiche des Körpers, die durch den täglichen Umgang mit einem Baby besonders beansprucht werden, vor allem der Rücken, werden in diesem Kurs sanft gestärkt.
Empfehlenswert ist der Kurs für Mütter ab 2 bis 3 Monaten nach der Geburt mit Kindern bis Krabbelalter.
Kursstart: 29.3.2012
Kurszeit: donnerstags von 10.30 bis 11.45 Uhr - 10 Termine
Teilnehmer: min. 5, max. 8
Kursgebühr: 120 Euro
Anmeldung: mit Angabe des Geburtsdatums und Namen des Kindes bitte per Email an info@yoga-fuer-stpauli.de oder auch telefonisch unter 040/42102906.